Marche du 9 juillet 2019 à Saintes

Ce matin, mardi 9 juillet 2019,

  • 8 h 45 - Départ en covoiturage,
  • 9 h 00 - Arrivée à Saintes,
  • 24 marcheurs sur le parking du terrain blanc,
  •   2 sur le parcours des 12 km,
  •   9 sur le parcours des 10 km,
  • 13 sur le parcours des 8 km,

11 h 00 - Retour sur le parking  Hall Mendès France,

  • L'heure du débriefing,
  • Parcours 2018 inversé, autour du thème, le fleuve Charente.
  • Les berges par le le jardin public, La passerelle, Les quais du Bernard Palissy 3, Le camping municipal "rive droite",
  • Le pont Palissy, L'arc de Germanicus, Hall Mendès France, route du Maine,
  • Le pont de chemin de fer, le tracé piétonnier de la Palu,
  • Lucérat, Quai des Roches par la rive droite.
  • Météo agréable, température au départ 20°, petit vent d'Est à 30 km/h, ombre à souhait,
  • L'heure du rafraichissement.
  • Voir Photos ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Commune de Plassay,
  • Parking des écoles,
  • Derrière la salle des fêtes.

Marche du 2 juillet 2019 à Luchat

  • Ce matin, mardi 2 juillet 2019,
  • 8 h 45,
  • Départ en covoiturage,
  • Direction la commune de Luchat

33 marcheurs sur le parking des écoles et de la salle des fêtes.

  •   3 sur le parcours des 12 km,
  •   5 sur le parcours des 10 km,
  • 25 sur le parcours des 8 km,

11 h 15,

  • C'est l'heure du débriefing,
  • Parcours agréable,
  • Chemin bien ombragé,
  • Température idéale.
  • C'est l'heure du rafraichissement.
  • L'heure de fêter les anniversaires de Arlette, Auguste, Christine, Patrick, Lucien.
  • Un très bon anniversaire à toutes et à tous.
  • Un grand merci pour cette grande dégustation d’excellente qualité.
  • Voir photos ci-dessous.

Marche à Port d'Envaux Les Lapidiales le 25 juin 2019

Ce matin, mardi 25 juin 2019,

  • 8 h 45 - C'est le départ en covoiturage,
  • Pour la commune de Port d'Envaux,

37 marcheurs sur le parking des Lapidiales,

  •   2 sur le parcours des 12 km,
  •   9 sur le parcours des 10 km,
  • 26 sur le parcours des 8 km,

11 h 15 - L'arrivée, l'heure du débriefing

  • c'est un parcours tracé entre "Pierres et eau",
  • Un parcours digne de la renommée de la marque Lapidiales,
  • Un plaisir de longer le fleuve Charente,
  • Toucher la fraicheur de l'eau du lavoir,
  • Admirer les châteaux de Panloy et de Crazannes 
  • Découvrir le futur site des 365 mégalithes,
  • Traverser le site de la Pierre de Crazannes.

Après 2 heures de marche, par 26°,

  • C'est l'heure du rafraichissement,
  • L'heure de faire la fête,
  • Un joyeux anniversaire à Chantal, Nicole, Marcel, François, Roland
  • Un grand merci à nos 5 récipiendaires,
  • Pour nous avoir vraiment et beaucoup gâtés.

Voir photos ci-dessous.

12 h 00 - l'heure du pique-nique,

  • Pris en commun dans le parc de la chêneraie des Lapidiales,
  • En présence des 2 sculpteurs, actuellement en résidence,
  • Un grand merci pour votre excellente participation.

14 h 00 - Visite du site des Lapidiales

Le rendez-vous de la semaine prochaine,

  • Commune de Luchat,
  • Parking de la salle des fêtes et des écoles.

On peut ralentir sa vitesse de marche et adapter un rythme tout en lenteur

et les sens en éveil.

 

Marche à La Roche Courbon St Porchaire le 18 juin 2019

Ce matin, mardi 18 juin 2019,

  • 8 h 45,
  • Départ en covoiturage, pour la commune de St Porchaire,
  • 31 marcheurs sur le parking du château de la Roche Courbon,
  •   2 marcheurs sur le parcours des 12 km,
  •   8 marcheurs sur le parcours des 10 km,
  • 21 marcheurs sur le parcours des 8 km,
  • 11 h 15,
  • Arrivée des 3 groupes, les commentaires,
  • Parcours ombragé à souhait, météo idéale, cadre historique,
  • L'heure du rafraichissement mérité,
  • l'heure de la dégustation des cerises - Merci Président,
  • Voir photos ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Commune de Port d'Envaux,
  • Parking des Lapidiales,

Le programme:

  •   9 h 00 - 11 h 00 - Marche
  • 11 h 00 - 12 h 00 - Rafraichissement

Le pique nique:

  • 12 h 00 - 14 h 00 - Pique nique en commun - Dégustation de gâteaux maisons

Animations d'après marche:

  • 14 h 00 à 16 h 00 - Ateliers animés par Michel Gaffet

La marche remonte le moral.

Marche à Nieul les Saintes Les Rollands le 11 juin 2019

8 h 45, mardi 11 juin 2019,

  • Départ en covoiturage pour Nieul les Saintes,
  • RD.738 - Saintes-Marennes
  • 24 marcheurs sur le parking DDE des Rollands,
  •   7 marcheurs sur le parcours des 10 km,
  • 17 marcheurs sur le parcours des 8 km.

Tous les marcheurs présents ont été récompensés

  • par une météo agréablement douce, un ciel voilé, sans pluie - Ouf,
  • joli parcours très boisé
  • tracé sur les communes de La Clisse, Pessines, Nieul les Saintes,

11 h 15

  • Arrivée des 2 groupes
  • rafraichissement,
  • dégustation de cerises,
  • merci Président,
  • Voir photos ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Commune de St Porchaire,
  • Parking du Château de la Roche Courbon.

Amélioration du tonus musculaire

Harmonisation et développement de la conscience du moment présent

Et tout cela rien qu'en marchant.

 

Marche à Taillebourg le 4 juin 2019

8 h 45 -  

  • L'heure du covoiturage,
  • Direction Taillebourg,

9 h 00 -

  • 33 marcheurs sur le parking des berges du fleuve Charente.
  • 10 sur le parcours des 10 km,
  • 23 sur le parcours des 8 km
  • Parcours agréable, Météo sympa,
  • Voir photo ci-dessous

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Commune de Nieul les Saintes,
  • Parking DDE des Rollands,
  • D.728 - Route de Saintes/Marennes

Marche à Fontcouverte le 28 mai 2019

Ce matin, mardi 28 mai 2019

  • Direction Fontcouverte,

9 h 15 -

  • 28 marcheurs sur le parking du centre ville,
  • 4 sur le parcours des 12 km,
  • 5 sur le parcours des 10 km,
  • 19 sur le parcours des 8 km,
  • Parcours historique, merci "Les Romains", beau travail,
  • Parcours Physique "çà monte, çà descend", je m'essouffle,
  • Parcours climatique "3 averses",
  • Parcours glissant"plusieurs chutes - Bon rétablissement aux victimes"

11 h 30 -

  • L'heure du rafraichissement,
  • L'heure de la dégustation des cerises - Merci qui?

12 h 15 - 

  • L'arrivée du soleil,
  • L'heure du pique-nique,
  • L'heure de la visite des lavoirs,
  • L'heure de voir les photos ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Commune de Taillebourg,
  • Parking des berges du fleuve Charente,
  • Entre la guinguette et le terrain de boules.

Marche à Saintes Courbiac le 21 mai 2019

8 h 45 -

  • C'est l'heure de la sonnerie du téléphone du président
  • Direction ville de Saintes

9 h 00 - 

  • 37 adhérents sur le parking de la Prairie de Courbiac,
  •   4 sur le parcours des 12 km,
  • 15 sur le parcours des 10 km,
  • 18 sur le parcours des 8 km.

11 h 00 -

  • C'est l'heure du débriefing,
  • Joli balade, avec chemin blanc ré-empierré "Flow-Vélo",
  • Qui traverse la prairie de Courbiac,
  • Terre d'accueil de nombreuses espèces d'oiseaux, telles les cigognes,
  • Parcours agrémenté par la présence du fleuve Charente,
  • Météo digne d'une météo de printemps,
  • C'est l'heure du rafraichissement.
  • L'heure de la dégustation des cerises - Merci qui ?
  • Voir photos souvenir ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine,

  • Commune de Fontcouverte,
  • Parking du cimetière.

Rappel - A 12 h 00

  • Pique -nique sur le site archéologique du lavoir de Fond Morillon

La meilleure recette pour lutter contre les petits bobos de tous les jours est de marcher.

Marche à Rétaud le 14 mai 2019

Ce matin, mardi 14 mai 2019,

  • Semaine européenne des Moulins.

8 h 45 - Départ en direction de Rétaud,

  • Parking de la salle omnisports
  • D.128 - Route de Thénac.

9 h 15 - 31 marcheurs pour former 3 groupes.

  •   3 sur le parcours des 12 km,
  • 11 sur le parcours des 10 km,
  • 17 sur le parcours des 8 km.

11 h 15 - l'heure du débriefing.

  • Joli parcours, 
  • Très beaux moulins, 
  • Maisons anciennes et Châteaux  réhabilités, 
  • Très bonne participation,
  • Voir photos

Le rendez- vous de la semaine prochaine,

  • Marche au départ de la ville de Saintes,
  • Parking de la prairie,
  • Chemin de Courbiac.

Consacrons un peu de temps à la marche sans se plaindre et en chassant les pensées négatives.

 

 
 
 

Marche à Chermignac 7 mai 2019

 

Ce matin rendez vous à Chermignac pour notre marche hebdomadaire.

Temps agréable et météo favorable.

Rendez vous la semaine prochaine à Rétaud.

La marche a l'avantage de l'exercice physique et d'une oxygénation supérieure.

 

Marche départementale Génération Mouvement St Saturnin du Bois 3 mai 2019

Marche de St Saturnin du Bois "au nord/est de Surgères,

  • Lieu dit: le petit chêne,
  • Structure voisine de l'INRA du Magnereau

Une organisation de Générations Mouvement,

  • Avec le concours de,
  • L'inter-club de Surgères,
  • Du club local "l'amicale des seniors"de St Saturnin du Bois,
  • 10 adhérents St Georgeais, ont participé à cette marche de l'Aunis.
  • Pour une organisation globale d'une centaine de marcheurs. 

Le déroulement de la journée,

  • 9 h 00 - Accueil - café - brioche 
  • 9 h 30 - Le mot des présidents,
  • 9 h 45 - Départ des 2 marches, 6 km et 8 km,
  • 11 h 45 - Retour
  • 12 h 00 - apéritif offert par l'inter-club de Surgères
  • 12 h 30 - Pique nique en commun
  • 14 h 30 - Départ pour la visite du site archéologique de St Saturnin du Bois,
  • 16 h 00 - Retour sur St Georges des Coteaux.

Marche à Taillebourg 30 avril 2019

 

Ce matin, mardi 30 avril 2019,

  • Direction Taillebourg,
  • Route de St Vaize.

9 h 00 -

  • 34 marcheurs sur le parking des 2 ponts de l'autoroute A.10
  •   4 sur le parcours des 12 km,
  • 10 sur le parcours des 10 km,
  • 20 sur le parcours des 8 km.

11 h 00 - l'heure du debriefing

  • Parcours agréable sur beaux chemins larges et ombragés.
  • A nos cotés, le fleuve Charente, où reflète la table en fêtes,
  • Bon anniversaire et merci à vous 4, Christian, Marie France, Nicole, Jacques.

Quelques mots sur l'animation d'après marche

  • La participation - 9 adhérents,
  • 12 h 30 - Le restaurant de la gare,
  • 14 h 30 - La ballade digestive,
  • 15 h 00 - La visite du Château,
  • 16 h 00 - Retour par les berges de la Charente.

Le rendez-vous de la semaine prochaine -

  • Commune de Chermignac,
  • Parking du stade, de la Mairie, du plan d'eau.

 

Marcher nous procure une incroyable vitalité.

Marche à Pessines 23 avril 2019

 

Aujourd'hui rendez vous à Pessines pour notre marche hebdomadaire.

Temps légèrement ensoleillé mais pluvieux à l'arrivée.

Parcours agréable dans les bois sur des chemins un peu boueux.

Au retour rafraichissement et collation pour tout le monde.

Rendez vous la semaine prochaine à Taillebourg.

Marcher nous libère de la routine et du stress.

 

 

Marche à Varzay 16 avril 2019

 

Direction Varzay,

  • Parking des écoles et de l'église,
  • 30 marcheurs au départ,
  •   3 sur le parcours des 12 km,
  • 13 sur le parcours des 10 km,
  • 14 sur le parcours des 8 km,

Arrivée à 11 h 00 - C'est l'heure du débriefing.

  • Joli parcours, très beau chemin, température idéale.
  • Souhaiter un très bon anniversaire à Jacqueline, Jocelyne, Nadine, Alain.
  • Merci encore à vous 4, pour avoir participé très dignement,
  • Ci-dessous, les magnifiques photos à visionner.

Le rendez-vous de la semaine prochaine - 

  • Commune de Pessines,
  • Parking des des écoles et du distributeur de pain.

L'impact de la marche nous aide à guérir nos peines et à ouvrir notre esprit.

 

 

Marche à St Porchaire 9 avril 2019

  • 8 h 45, c'est le départ de St Georges,
  • Direction la commune de St Porchaire,
  • Lieu dit Torfou,

37 marcheurs sur le parking de l'Acacia,

  •   4 sur le parcours des 12 km,
  • 14 sur le parcours des 10 km,
  • 19 sur le parcours des 8 km,

11 h 00 - C'est l'arrivée, le débriefing,

  • Parcours agréable, 
  • Malgré un brouillard épais en début de parcours,
  • Qui nous à privé de la magnifique vue,
  • Sur le Château de la Roche Courbon,
  • Ainsi que sur ses magnifiques jardins à la française,
  • Mais vue sur les nouvelles fouilles, dans le bois, face au Château.
  • Pour terminer, une très bonne note à Régine et à Daniel,
  • Bonne anniversaire à eux.
  • Visionner les photos ci-dessous pour immortaliser l'instant.

Pour la semaine Prochaine, le rendez-vous,

  • Commune de Varzay,
  • Parking des écoles et de l'église.

L'humain est un marcheur naturel.

Marche à Geay 02-04-2019

Direction la commune de Geay,

  • Parking des écoles.

9 h 00

  • C'est le départ des 33 marcheurs,
  •   5 sur le parcours des 12 km,
  • 12 sur le parcours des 10 km,
  • 16 sur le parcours des 8 km.

11 h 00

  • Joli parcours autour du château de Geay,
  • L'aire des oiseaux, A. 837
  • Le canal du Moussard
  • Le lavoir
  • Une météo très clémente, ciel couvert, mais pas de pluie,
  • Voir photos pour apprécier.

La semaine prochaine:

  • Marche sur la commune de St Porchaire,
  • Au départ du parking de Torfou.

Marcher c'est communiquer avec la nature et la présence en soi.

 

Marche à Plassay 26-mars 2019

Aujourd'hui mardi 26 mars 2019

  • Direction - Commune de Plassay,
  • Rendez-vous sur le parking DDE
  • Proche de la déchetterie "Cœur de Saintonge"

38 marcheurs sont au départ,

  •   5 sue le parcours des 12 km,
  • 12 sur le parcours des 10 km,
  • 21 sur le parcours des 8 km,

11 h 00 - L'arrivée - L'heure du débriefing,

  • Parcours très agréable,
  • Sur un tracé boisé, 
  • Le marcheur à l'abri du vent,
  • Avec le soleil du printemps,
  • Sur des chemins propres et secs,
  • Moralité: Le pied "vu par un marcheur".

Semaine prochaine:

  • Rendez-vous sur la commune de Geay,
  • Parking des écoles.

Allons marcher avec enthousiasme et à notre rythme.

 

Marche à St Georges des Coteaux 19 mars 2019

Ce matin, mardi 19 mars 2019,

  • C'est la fête à l'Avenir Saint Georgeais,
  • Le jour du repas du club,
  • Le jour de la marche Saint Georgeaise.

9 h 00 - C'est le départ du parking de la salle multipôle

  • 33 marcheurs , dont 2 nouveaux adhérents - Bienvenue à eux.
  • Formation des groupes,
  •   5 sur le parcours des 13 km,
  • 10 sur le parcours des 10 km,
  • 18 sur le parcours des 8 km,

11 h 00 - L'heure de l'arrivée, l'heure du debriefing,

  • Joli parcours tracé sur chemin vert, chemin blanc, sur le domaine communal Saint Georgeais.
  • Une météo digne de la veille du printemps,
  • Soleil et température au rendez-vous,
  • L'heure du rafraichissement mérité,

La 2ème étape du jour en 3 temps

  • Le passage par le domicile,
  • Le rendez-vous de 12 h 30, fixé à Port d'Envaux,
  • Pour le repas servi au restaurant le Gabarier.
  • Voir photos ci-dessous pour illustrer cette magnifique journée.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Marche au départ de la commune de Plassay
  • Parking DDE de la déchetterie "Coeur de Saintonge"

La marche abaisse la pression artérielle.

 

Marche à Nieul les Saintes le 12 mars 2019

Ce matin mardi 12 mars 2019,

  • 8 h 25, sur le parking de la salle multipôle,
  • C'est déjà les premiers prémices de la grande marche,
  • Entre l'activité sur le parking, 36 marcheurs,
  • Et l'envie de participer à la marche des jonquilles.

8 h 45 - C'est le départ,

  • Direction, commune de Nieul les Saintes,
  • Parking de la salle des fêtes,
  • 32 adhérents + 4 invités,
  •   4  sur le parcours des 12 km,
  • 11 sur le parcours des 10 km,
  • 21 sur le parcours des 8 km.

Marche agréable,

  • Soleil radieux, 
  • Température idéale, 
  • Chemin propre,
  • Que du bonheur à l'arrivée, surtout que c'est encore la fête à l'Avenir Saint Georgeais.

Bonne anniversaire à Jean Louis - Arlette - Jean Pierre

  • Merci à vous 3 de nous avoir régalés,
  • Voir photos ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine

  • Commune de St Georges des Coteaux,
  • Parking de la salle multipôle.

A 12 h 30 - Repas du club à Port D'Envaux - Restaurant le Gabarier.

La marche remonte le moral.

 

 

Marche aux Essards 05-03-2019

 

Ce matin mardi 5 mars 2019,

  • 8 h 30 - Le rendez-vous,
  • Pendant les inscriptions administratives,
  • Giboulée de mars sur le parking de la salle multipôle,
  • Plusieurs adhérents préfèrent rebrousser chemin, que de descendent,
  • Pour info, j'ai les noms.

8 h 45 - c'est le départ.

  • Pour rallier la commune des Essards,
  • Parking des écoles et de la mairie,
  • Ouf - Le soleil est de retour,
  • 21 adhérents pour l’accueillir,
  • 4  sur le parcours des 12 km,
  • 8 sur le parcours des 10 km,
  • 9 sur le parcours des 8 km,

A l'arrivée, c'est les plus grandes citations,

  • Après la pluie, je vous le confirme, c'est bien le beau temps.
  • Pour apprécier le parcours, pour les uns,
  • Pour regretter la marche, pour les autres,
  • Voir les photos ci-dessous.

Semaine prochaine, marche des jonquilles,

  • Commune de Nieul les Saintes,
  • Parking de la salle des fêtes

P.S. Dernier jour pour réserver votre repas de club.

Marche à Pisany 26-02-2019

Ce matin, mardi 26 février 2019,

  • 6° au thermomètre,
  • Soleil radieux.

8 h 50 - Départ pour la commune de Pisany,

  • 37 marcheurs sur le parking de la gare SNCF,

9 h 15 - C'est le départ

  • Direction le pont de chemin de fer (route de Thézac),
  • Parcours 2018 inversé,
  •   2 sur le parcours des 12 km,
  • 15 sur le parcours des 10 km,
  • 20 sur le parcours des   8 km.

Parcours agréable, voir photos ci-dessous.

Semaine prochaine,

  • Commune des Essards,
  • Parking des écoles et de la mairie.

La marche améliore l'activité cérébrale.

 

Marche à Soulignonnes 19-02-2019

Ce matin, mardi 19 février 2019,

  • C'est la 1ère semaine des vacances scolaires, zone A,
  • C'est le bonheur des mamies,
  • Recevoir les petits enfants en vacances.

Le bonheur est partagé,

  • Sur le parking des Maisons Neuves,
  • Commune de Soulignonnes,
  • 31 adhérents présents,
  •   4 dans le groupe des 12 km,
  • 12 dans le groupe des 10 km,
  • 15 dans le groupe des   8 km.

A l'arrivée c'est encore la fête,

  • Bon anniversaire à Claudine - Sylvette - Marie Jo
  • Merci à vous 3 pour la réalisation et le service,
  • Des canapés "excellents"
  • Des mignardises "excellentes"
  • Du pétillant "rafraichissant"

Voir photos ci-dessous pour élire le tablier d'Or.

  • Encore une fois merci - Bonne semaine à tous.

Prochain rendez-vous:

  • Mardi 26 février 2019,
  • Commune de Pisany
  • Parking de la gare,
  • Route de Thézac

Si vous voulez marcher vite, marchez seul

mais si vous voulez marcher loin, marchez ensemble (Steve Jobs)

Marche à St Porchaire Torfou 12 février 2019

Ce matin, mardi 12 février 2019,

  • Direction St Porchaire,
  • Lieu dit: Torfou
  • 34 marcheurs sur le parking de l'acacia

Il est 9 h 00 au GPS,

  •   4 sont au départ des 12 km
  • 10 sont au départ des 10 km
  • 20 sont au départ des 8 km
  • Le sens du parcours 2018 est inversé
  • Un soleil radieux, un parcours agréable,
  • Tracé à 90% sur la commune de St Sulpice d'Arnoult
  • Voir photos ci-dessous.

Semaine prochaine, le rendez-vous:

  • Mardi 19 février 2019
  • Commune de Soulignonnes
  • Parking des maisons neuves

Le vrai miracle n'est pas de marcher sur les eaux ni de voler dans les airs

il est de marcher sur terre.

Marche à Port d'Envaux 5 février 2019

Ce matin mardi 5 février 2019,

  • C'est le grand débriefing,
  • Motif: Port d'Envaux en travaux,
  • Les parkings sont fermés - La gare et Pré valade.
  • Un seul est disponible - Le parking de la salle polyvalente.

22 adhérents sur la ligne de départ.

  •   5 dans le groupe A
  •   7 dans le groupe B
  • 10 dans le groupe C

9 H 15, 

  • C'est le départ sur un parcours inversé,
  • Nouveau tracé dans les bois du chêne à Besson,
  • Tracé humide, mais très agréable,
  • Ciel couvert, mais pas de pluie, température idéale,
  • Toujours un plaisir de marcher dans la forêt, à l'abri du vent.

11 h 15 - C'est l'arrivée.

  • L'heure du direct, sur radio St Georges,
  • Les premiers mots de notre nouvelle adhérente,
  • Chantal a dit - C'est super, je reviendrai.

Semaine prochaine, le rendez-vous:

  • Commune de St Porchaire
  • Parking de Torfou

Une marche n'est jamais"petite"mais salutaire et utile pour notre bien être,

marchons avec enthouiasme et à notre rythme.

Marche à Varzay le 22 janvier 2019

  Toutes les conditions atmosphériques sont aux rendez-vous;

  • Le froid
  • Le vent
  • La pluie

8 h 45 - c'est le départ

  • Direction commune de Varzay
  • Parking des écoles

On se compte, 8 marcheurs présents pour affronter vent et marée

  • On s'organise, on forme les groupes
  • 4 dans le groupe des 12 km
  • 4 dans le groupe des 8 km

11 h 00 - Sur le parking, 

  • Arrivée du soleil et des 2 groupes
  • Dommage - Pas de photo pour immortaliser l'instant

Semaine prochaine,

  • Mardi 29 janvier 2019 - 
  • Assemblée Générale du club
  • St Georges des Coteaux
  • Salle multipôle
  • Ouverture des portes à 9 30
  • Début de la réunion à 10 h 00

PS - Pas de marche ce jour là.

 

Marche Commune de Plassay 15-01-2019

Ce matin, mardi 15 janvier 2019,

  • 8 h 45 - C'est l'heure du debriefing,
  • Direction la commune de Plassay.
  • Arrivé sur le parking DDE - Tout près de la déchetterie.

C'est l'heure de l'appel; ouf,

  • 36 fidèles ont répondu présent.
  •   5 pour la boucle des 12 km.
  • 15 pour la boucle des 10 km.
  • 16 pour la boucle des 8 km.

9 h 15 - Départ - 

  • Une météo exceptionnelle, soleil, vent nul, 5°.
  • Joli parcours, Chemin propre et sec.
  • Voir photo ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine:

  • Mardi 22 janvier 2019
  • Commune de Varzay.
  • Parking des écoles et de l'église.

La meilleure recette pour changer notre état d'esprit est de marcher.

 

Marche à St Georges des Coteaux 8 janvier 2019

Ce matin mardi 8 janvier 2019,

  • Parking de la salle multipôles
  • Commune de St Georges des Coteaux

35 marcheurs sur la ligne de départ

  •   5 ont choisi le parcours des 12 km
  • 11 ont choisi le parcours des 10 km
  • 19 ont choisi le parcours des 8 km

Parcours agréable, chemin sec, 

  • Ciel couvert, pas de pluie, pas de vent
  • Température 7° - Que du bonheur pour le marcheur.

A l'arrivée, c'est encore la Fête

  • Galette des rois et pétillant de raisin de qualité - (circuit court)
  • Merci à Françoise, Micheline, Nicole, Suzy de nous avoir rejoint.
  • Voir photo ci-dessous.

Le rendez-vous de la semaine prochaine,

  • Mardi 15 janvier 2019
  • Commune de Plassay
  • Parking DDE - Proche de la déchetterie.

La marche nous permet des rencontres et des échanges.

Marche à Nieul les Saintes 02-01-2019

Ce matin, mercredi 2 janvier 2019

  • 8 h 45 - Départ pour Nieul les Saintes
  • 22 marcheurs dans le convoi.
  •   3 pour décrocher les 12 km
  • 10 pour atteindre les 10 km
  •   9 pour découvrir les 8 km
  • Une météo exceptionnelle, agréable à souhait, pas de vent, chemin sec.

Voir photos ci-dessous.

Prochain rendez-vous:

  • Mardi 8 janvier 2019
  • Au départ de la commune de St Georges des Ctx
  • Parking de la salle multipôles
  • A 11 h 00 - Galette des rois pour tous.

Arriver quelque part est tellement moins important

qu'être en bonne compagnie durant le trajet

Marche du 26 décembre 2018: St Georges des Coteaux

Ce matin, mercredi 26 décembre 2018,

  • 17 courageux pour éliminer,
  • 3 sur le parcours des 12 km
  • 7 sur le parcours des 10 km
  • 7 sur le parcours des 8 km

Pour cette dernière marche du calendrier 2018,

  • C'est que du bonheur, 
  • Que du confort, 
  • Que de pouvoir fouler les chemins du tracé communal St Georgeais.

RappelLa marche de la semaine prochaine aura lieu:

  • Le mercredi 2 janvier 2019
  • Au départ de la commune de Nieul les Saintes
  • Parking de la salle des fêtes - Route de Soulignonnes

Joyeuses fêtes et santé à toutes et à tous.

Coeur-corps-esprit= l'équilibre où on communique avec la nature et la présence en soi.

 

Marche du 18 décembre 2018: Nieul-les Saintes

Aujourd'hui mardi 18 décembre 2018

  • Dernière marche de l'année avant noël
  • 8 h 45 - Départ pour Nieul les Saintes
  • Rendez- vous sur le parking Jehan Chaudrier

Pour un peu d'histoire

  • Jehan Chaudrier
  • Maire de La Rochelle
  • Bâtisseur du Château de Nieul les Saintes
  • Date - 1372
  • Référence de l'époque - Charles V le sage.

39 passionnés pour écouter l'exposé

  •   5 partaient pour la rando des 13 km
  • 15 partaient pour la rando des 10 km
  • 19 partaient pour la rando des 8 km
  • 11 h 00 - l'arrivée pour tous - La surprise.

3 femmes s'étaient réunis pour Fêter dignement leurs anniversaires

  • Merci à Corinne - Francine -Michèle - Joyeux anniversaire - Grosses Bises.

A la semaine prochaine.

  • Attention, mardi prochain étant férié,
  • Nous marcherons mercredi 26 décembre 2018
  • Au départ de la commune de St Georges des Coteaux
  • Parking de la salle multipôle

Marcher nous aide à sortir de notre routine.

Marche du 11 décembre 2018: Rétaud

 

Ce matin, mardi 11 décembre 2018,

  • Grande affluence au secrétariat de l'ASG
  • C'était la remise des cartes de club
  • C'était la St Daniel(le)

8 h 50 - Direction Rétaud pour le parcours des grands bois

  • 35 marcheurs sur la photo - Bienvenue à Jean Michel parmi nous
  •   5 marcheurs sur le parcours des 13 km
  • 12 marcheurs sur le parcours des 10 km
  • 18 marcheurs sur le parcours des 8 km
  • Température positive, proche de la gelée, vent nul, parcours agréable au possible.

Ci-dessous quelques clichés pour le souvenir.

Pour la semaine prochaine, le rendez-vous est pris:

  • Commune de Nieul les Saintes
  • Parking Jehan Chaudrier
  • En face de l'ancienne laiterie

Marcher nous aide à ouvrir notre esprit

 

Marche du 4 décembre 2018: Les Essards

Ce matin, mardi 4 décembre 2018

  • Direction Les Essards - Parking des écoles,
  • 27 marcheurs sont au rendez-vous
  •   4 sur le parcours des 13 km
  • 10 sur le parcours des 10 km
  • 13 sur le parcours des 8 km

9 h 00 - C'est le départ,

  • Malgré cette période pluvieuse, les chemins étaient plutôt propres,
  • Une météo clémente, une température agréable, joli parcours.
  • Voir les photos ci-dessous pour apprécier.

Le rendez-vous de la semaine prochaine,

  • Commune de Rétaud
  • Parking de la salle multi-sports
  • Le fait de marcher libère nos pensées et nos émotions négatives

Marche de Téléthon 2018 St Georges des Coteaux

Le dimanche 2 décembre 2018, l'ASG organisait trois circuits de marche au profit du Téléthon.

Les conditions météorologiques étaient peu favorables mais de nombreux marcheurs étaient inscrits à participer.

Ils ont été accueillis à partir de 9 h 15 à la salle multipôle où l'association leur a offert café et petits gâteaux.

Chacun a choisi le circuit des 4 km, 8 km, 10 km.

A l'arrivée, la municipalité offrait à tous le verre convivial.

Les statistiques de la marche:

78 participants, dont

44 adhérents de l'avenir Saint Georgeais

66 Saint Georgeais et Saint Georgeaises

390,00 € - C'est la somme collectée au profit du téléthon

Merci à toutes les personnes qui ont contribué à ce succès.

Marche du 27 novembre 2018: Ecurat

Aujourd'hui mardi 27 novembre 2018,

  • 8 h 45 - C'est le départ - Direction Ecurat,
  • 9 h 00 - sur le parking des Barres - Autoroute A.10,

30 marcheurs sont au rendez-vous.

  •    4 sur le parcours des 12 km
  • 12 sur le parcours des 8 km
  • 14 sur le parcours des 8 km
  • Arrivée à 11 h 00 - Sain et sauf - Ouf - Juste un nuage menaçant.

Le soleil est de retour, on oublie tout - on fait la fête - les petits plats dans les grands

  • Bon anniversaire Jean - Jacques - Francis
  • Merci à vous 3, c'était grandiose,
  • D'autant plus grandiose que notre doyen présent est né le 17 novembre 1934
  • La citation du jour:  marcher, marcher, continuer de marcher - vous deviendrez Doyen
  • Ci-dessous, quelques photos souvenirs

Bonne semaine à toutes et à tous

A la semaine prochaine

  • Commune des Essards
  • Parking des écoles.

Marche du 20 novembre 2018: St Porchaire

Ce matin, mardi 20 novembre 2018,

  • La météo est au rendez-vous,
  • Très belle gelée blanche,
  • La température est de 0°, vent nul.

8 h 45 - Direction St Porchaire - Parcours des sources du Bruant.

  • 39 adhérents en covoiturage.
  •   5 adhérents sur le parcours des 12 km.
  • 15 adhérents sur le parcours des 10 km.
  • 19 adhérents sur le parcours des   8 km.
  • Parcours agréable, chemin sec, pas de rosée.
  • Pour apprécier une seconde fois, voir photos ci-dessous.

Bonne semaine à toutes et à tous.

Pour la semaine prochaine, le lieu de marche,

  • Commune d'Ecurat.
  • Départ du parking de l'autoroute A 10.
  • Rue des Barres.

P.S. - Pour le mardi 27 novembre, ne pas oublier de rapporter votre feuille d'inscription au Téléthon.

 

Marche du 13 novembre 2018: Nieul- Le Trou de Pampin

Mardi 13 novembre 2018, c'est l'automne, le brouillard

  • Direction Nieul les Saintes
  • Au lieu dit - Leuzois
  • Parking du trou de Pampin
  • 36 marcheurs sur site
  • 2 sur le parcours des 13 km
  • 14 sur le parcours des 10 km
  • 20 sur le parcours des 8 km
  • Joli tracé, joli chemin, belle marche.

Au rendez-vous, le soleil, les festivités,

  • Bon anniversaire et merci à Micheline - Philippe - Liliane.
  • Voir photos souvenirs.

A mardi prochain

  • Commune de St Porchaire
  • Parking de l'intermarché
  • Pour la marche du Bruant.

Marche du 06 novembre 2018: Soulignonne

Ce matin,  6 novembre 2018, 1er mardi du mois,

  • C'est l'automne, le ciel est couvert,
  • La brume est déjà au rendez-vous, dommage.

8 h 45 - C'est le départ, direction

  • Commune de Soulignonne(s)
  • Parking de chez Mounier
  • Merci à la famille Boucherit pour leur accueil.

Il pleut de plus en plus fort - Le marcheur s'organise,

  • pour les uns, équipement léger - parapluie, imperméable, k-way.
  • Pour les autres, équipement lourd 
  • tenue de pluie avec capuche incorporée,

Il est déjà 9 h 10 - 19 marcheurs s'élancent

  • 3 sur le parcours des 12 km
  • 9 sur le parcours des 10 km
  • 7 sur le parcours des 8 km

Pour récompenses, le marcheur a pu voir,

  • Les chevreuils
  • Les champignons (coulemelles, cèpes, brunettes)
  • Les maraichers au travail dans la vallée de l'Arnoult (secteur de l'Isleau)

Admirer la photo souvenir.

A mardi prochain

  • Commune de Nieul les Saintes
  • Leuzois - Parking du trou de Pampin

Marche du 30 octobre 2018: Les Essards

Ce matin, mardi 30 octobre 2018, 

  • L'automne est arrivé, 
  • le médecin de service dénombre déjà plusieurs malades - A quand l'automne indien!

Direction Les Essards - 31 rescapés sur le parking des écoles

  •   3 sur le parcours des 12 km
  • 14 sur le parcours des 10 km
  • 14 sur le parcours des 8 km
  • Superbe météo, Soleil, pas de vent,
  • Joli parcours avec vue sur le terrain de golf de La Valade
  • Agrémenté d'un passage sur le parcours VTT dans la traversée du bois de la Clie

Heure d'arrivée 11 h 00 - Visionner les photos souvenirs.

A mardi prochain - Commune de Soulignonne - Hameau de chez Mounier.

 

Marche du 23 octobre 2018: Pessines

 

Mardi 23 octobre 2018, accueil de 2 nouveaux adhérents St Georgeais, Bienvenue à eux.

  • Direction Pessines, arrivée sur le parking des écoles en covoiturage,
  • C'est l'heure de la statistique pour les 38 adhérents présents-
    • 20 femmes -
    • 18 hommes -

La répartition -

  •   3 adhérents sur le parcours des 12 km
  • 12 adhérents sur le parcours des 10 km
  • 23 adhérents sur le parcours des   8 km

Joli parcours, tracé à 80 % dans la forêt de Pessines, forêt qui nous a dévoilé ses secrets,

  • Les premiers ceps sont arrivés - Le rituel des récompenses,
  • Au tableau d'honneur des yeux de 20 ans - Jacques, 4 fois 20 ans -
  • Au tableau d'honneur des anniversaires - Merci à Anne, Michel, Micheline, Patrick,

Pour la mémoire des plus de 20 ans, quelques photos souvenir.

A mardi prochain - 

  • Commune des Essards,
  • Parking des écoles et de la mairie

Marche du 16 octobre 2018: Plassay

 

Ce matin, mardi 16 octobre 2018, marche sur la commune de Plassay

  • 32 marcheurs ont fait le déplacement
  •   4 sur le parcours des 12 km
  • 14 sur le parcours des 10 km
  • 14 sur le parcours des 8 km
  • Au départ, léger brouillard, très vite dissipé par un soleil d'automne généreux,
  • Beau tracé, joli parcours, marche agréable sur des chemins larges et carrossables.
  • Voir photos pour immortaliser plaisirs et paysages.

A la semaine prochaine

  • Mardi 23 octobre - Commune de Pessines - Parking de la Mairie

Marche du 9 octobre 2018: Soulignonne

Mardi 9 octobre 2018, direction Soulignonne,

  • 34 marcheurs
  • Exceptionnellement, seulement 2 groupes
  • 14 marcheurs sur la rando des 10 km
  • 20 marcheurs sur la rando des 8 km
  • joli parcours, agréable météo, voir photos ci-dessous

A mardi prochain - 

  • Commune de Plassay -
  • Parking de la déchetterie

Marche du 02 octobre 2018: Crazannes Parking de la Pierre Levée

Ce matin 36 randonneurs et randonneuses au départ. 3 sur 12 km, 13 sur 10 km et 20 pour les 8 km.

Temps frais mais ensoleillé. Joli parcours autour de Crazannes avec vue du chateau.

Un petit tour sur les bords de la Charente et à travers les marais.

Au retour 3 de nos marcheurs nous ont régalés car c'était leur anniversaire.

Merci donc à Marie Claude, Paul et Michel pour cette collation et joyeux anniversaire de la part de tout le club.

Rendez vous la semaine prochaine à Soulignonnes.

 

Marche fédérale à Biron le 25-09-2018

Chaque année, notre fédération de tutelle "Générations Mouvement" organise 2 marches,

  • 1 marche dans la zone Nord "Aunis"
  • 1 marche dans la zone Sud "Saintonge"

Pour honorer l'organisateur et pour représenter le Club

L'Avenir Saint Georgeais a participé

  • Ce mardi 25 septembe 2018
  • Commune de Biron - 222 habitants - Canton de Pons - Arrondissement de Jonzac.
  • 15 Adhérents ont fait le déplacement
  • 2 marches étaient dessinées et fléchées, 5 km et 10 km (très ventées).
  • Joli parcours vallonné, très beaux chemins traversant de magnifiques vignobles (actuellement en vendanges)

Excellent accueil, 

  • Le matin : Café / gâteaux de bienvenue
  • A midi : Kir charentais /amuse bouche pour réchauffer les marcheurs rafraichis par le vent de Nord/Est
  • Suivi du pique nique pris en commun dans la magnifique salle des fêtes

Voir photos jointes pour la découverte en images.

A mardi prochain

  • Commune de Crazannes - Parking des pierres levées - A. 837.

Marche du 25 septembre 2018: St Porchaire

 

Ce matin direction St Porchaire. 20 personnes au rendez vous.

Le président et une partie de nos adhérents étaient sur une marche à Biron.

4 sur le parcours de 12km et 16 sur le 8 km. Temps très venteux mais ensoleillé.

 

Marche du 18 septembre 2018: Geay

  • Direction Geay, commune située après le château de la Roche Courbon.
  • C'est la surprise, nouveaux parcours, Nouvelle Randonnée en 3 D.

Pour honorer cette nouveauté, 33 marcheurs avaient fait le déplacement.

  • 20 marcheurs sur la randonnée Douce " 8 km ".
  • 10 marcheurs sur la randonnée Détente " 10 km ".
  •   3 marcheurs sur la randonnée Dynamique "13 km ".

Le parcours,

  • Dès le départ, à la sortie du village, magnifiques chemins, larges et ombragés,
  • traversant la forêt de la Commanderie, puis la forêt de l'Ombrière,
  • pour traverser et atteindre la vallée du fleuve Charente, nous avons emprunté le chemin Moulinet,
  • traversé le Breuil pour longer le canal du Moussard, jusqu'à l'église de Geay.

Joli parcours - A refaire..

  • Pour apprécier, quelques photos.

Pour la semaine prochaine, 2 rendez-vous:

  • Biron - Randonnée organisée par notre fédération "Générations Mouvement"
  • St Porchaire - Randonnée organisée par l'Avenir Saint Georgeais

Marche du 11 septembre 2018: La Clisse

 

Aujourd'hui, mardi 11 septembre 2018, jour anniversaire international,

  • 8 h 45 - Départ pour la commune de La Clisse - Parking du parc de la mairie,
  • 30 marcheurs ont fait le déplacement de la marche en 3D.
  •   2 dans le groupe de la rando Dynamique
  • 11 dans le groupe de la rando Détente
  • 17 dans le groupe de la rando Douce

Très belle rando - Voir photos pour apprécier

  • Bonne semaine à tous.

Semaine prochaine - Le rendez-vous et pris - Commune de Geay - Parking des écoles

 

Marche de l'Ile Madame le 04-09-2018: Port des Barques

 

Aujourd'hui mardi 4 septembre 2018, jour de la rentrée à l'ASG.

  • Direction Port des Barques, pour une rando pique-nique,
  • Parking du lac des Rouches,
  • Départ à 9 h 45, pour les 24 marcheurs ayant répondus présents.
  • 8 km pour les uns, 10 km pour les autres.

Retour à 11 h 30 - Avec en mémoire, une superbe rando de fin de saison

  • Une météo ensoleillée, la force du vent, nul,
  • Une mer d'huile, gentille et bien domptée, une mer qui a su retenir sa force, pour nous laisser la passe aux bœuf découverte ( la hantise pour certaines)
  • Une île rien que pour nous, que du bonheur.

Pour preuve, quelques photos pour partager ce privilège.

A la semaine prochaine - Commune de La Clisse.

Marche gourmande des Melons 2018

 

Sous un beau soleil d'août, plus de 450 randonneurs se sont présentés pour une marche gourmande d'environ 10 kms tracée par l' Avenir Saint Georgeais autour de notre village.

Départ à 18h30 et 1er arret pour un apéro. Au 2ième ce fut une barquette de melon qui nous attendait aux milieux des bois. Après un passage par le Pinier et les silos, le trou charentais avec un pruneau alcoolisé puis direction du plat chaud où un groupe de musique assurait l'ambiance pour déguster un jambon grillé sur les barbecues disposés au milieu d'un pré.

Pour la 5ième halte le fromage à l'entrée d'un chemin puis pour finir notre rando gourmande, le dernier effort pour savourer une tartelette et un bon  café à l'arrivée où un ensemble de guitaristes était là pour nous distraire.

Un grand merci à l'organisation, la municipalité et à tous les bénévoles qui nous ont offert un grand moment de convivialité sur un très beau parcours.

Rendez vous à l'année prochaine si tout va bien.

Marche gourmande à Oléron 2018

Mardi 7 août 2018, marche gourmande estivale, sur l'ile d'Oléron,

  • 40 adhérents ont répondu présents pour sillonner chemins, pistes cyclables, et bord de mer.
  • Midi, l'heure du moment attendu déjà depuis longtemps.
  • L'heure de passer à table pour déguster, coquillages et brochettes
  • Gâteaux maison et salade de fruits

Merci à toutes et à tous pour votre participation à la réussite de cette excellente journée.

  • Ci- joint le diaporama pour immortaliser cet agréable moment.

Bonnes vacances  et à l'année prochaine.

Prochain rendez-vous Dimanche 26 août 2018

  • Pour une rando (pédestre et cyclo)
  • Commune de Trizay
  • Lac du bois fleuri

Marche du 31 juillet 2018 : Port d'Envaux

Aujourd'hui, mardi 31 juillet 2018, 8 h 45

  • Direction Port d'Envaux, Esplanade de Pré Valade, choisi pour sa fraicheur,
  • Situation, rive gauche du fleuve Charente.
  • La météo est idéale pour la marche, inférieure à 20°, le ciel est voilé,

Le parcours du gros Chêne, choisi pour son ombre, a vu déambulé,

  • 37 marcheurs dans le massif Port-d'Envallois
  • 2 sur le parcours sportif - 12 km
  • 10 sur le parcours de santé - 10 km
  • 25 sur le parcours de loisirs

L'appréciation,

  • 95 % de chemins et de sentiers ombragés
  • 5 % de goudron pour 0 voiture - le dépaysement du marcheur, que du bonheur.

A refaire.

A l'arrivée, eau fraiche, gâteau et tomates cerise à volonté "merci à Christine et Michel"

A la semaine prochaine pour notre marche gourmande Oléronaise.

  • Mardi 7 août 2018
  • 40 réservations

Infos pratiques - Le rendez- vous est habituel - Le chef de convoi -  Mr Marcel Faure - Tel: 06.60.77.80.81

  •   8 h 30 -   Sur le parking de la la salle multipôles - St Georges des Coteaux
  •   8 h 45 -   Départ en covoiturage.
  •   9 h 45 -   Arrivée sur le site Oléronais
  • 10 h 00 -   Départ de la marche oléronaise
  • Citation: Marcher nous aide à ouvrir notre esprit, nous permet de clarifier nos idées et de sortir de notre routine.