
⚜ Marche du 21 novembre 2023 à Varzay ⚜
Marche du 21 Novembre à Varzay

🐠 Marche du 14 novembre 2023 à Nieul Les Saintes 🐠
Marche à Nieul lès Saintes du 14 Novembre
🌦 Marche du 7 novembre 2023 à Soulignonne chez Mounier 🌦
🧭 Marche du 31 octobre 2023 à La Clisse 🧭
Marche du 31 Octobre à La Clisse
☔ Marche du 24 octobre 2023 aux Essards ☔


🌄 Marche du 17 octobre 2023 à Rétaud 🌄
Marche du 17 Octobre Rétaud


💖 Marche Octobre Rose St Georges des Coteaux 15 octobre 2023 💖
A l'occasion d'Octobre Rose, une marche était organisée par la mairie de St Georges des Coteaux sur deux parcours ( 6 et 9 km) autour de notre village.
Belle participation et 11 adhérents de notre club ont répondu présents pour cette bonne action.
Après un petit café et viennoiseries et une petite séance de mise en jambes, c'est le départ des 2 groupes.
Traversée de jolis bois où la bonne humeur était rigueur.
Temps frais mais ensoleillé.
Au retour, le verre de l'amitié nous attendait.
Merci à tous les participants et au personnel encadrant cette manifestation.
🥳 Marche du 10 octobre 2023 à Port d'Envaux 🥳
Marche à Port d'Envaux

♻ Marche du 3 octobre 2023 à Plassay ♻



🌿 Marche du 26 septembre 2023 à Saint Porchaire 🌿
Marche du 26 Septembre à St Porchaire




🐨 Marche du 19 septembre 2023 à Ste Gemme Cadeuil 🐨


🍖🍕 Marche du 12 septembre 2023 à Port des Barques Ile Madame 🍖🍕
Marche à l'Île Madame


👺 Marche du 9 septembre 2023 à Soulignonne 👺



🍈 Marche gourmande des melons le 19 aout 2023 St Georges des Coteaux 🍈🍈🍈
Marche gourmande des melons à Saint Georges des Coteaux.
Au départ de la salle Multipôles, plus de 400 participants.
Après la remise des tickets de restauration, c'est le départ pour un parcours de 9,700 km sous une température chaude ( 30°) sur des routes et petits chemins de notre commune et à travers des bois qui nous ont rafraichis.
6 stands étaient répartis pour la partie repas.
Après l'apéritif ce fut le melon suivi du trou charentais et le plat principal ( la traditionnelle ventrèche servie avec son gratin dauphinois) sous un hangar du fermier où un orchestre nous a accompagné.
Ensuite le fromage et enfin à l'arrivée sous un beau crépuscule, nous avons terminé notre randonnée par un éclair au chocolat et café, ambiance assurée par un deuxième orchestre.
Un grand merci aux signaleurs et organisateurs bénévoles de notre club pour cette belle rando.
Un diaporama de photos a été réalisé comme d'habitude.
👨👩👦👦 Marche du 25 juillet 2023 à Saint Georges des Coteaux 👨👨👦👦
35 participants pour la dernière marche de la saison à Saint Georges des Coteaux
10 sur les 6 km
20 sur les 8 km
5 sur les 10 km
Temps agréable et température idéale pour cette rando sur notre commune.
Participation très bonne malgré les vacances et le gardiennage des petits enfants.
Sur chemins sentant les moissons et cultures fourragères.
Au retour, apéritif surprise organisé par l'ami Philippe pour fêter cette dernière sortie avant la reprise au mois de septembre.
Merci à lui et c'était très bien et bon.
Une photo souvenir pour 2023.
Les 4 remèdes pour guérir les mauvais moments:
- le Silence- le Temps- la Musique et une bonne Marche dans la nature....
🐕 Marche du 18 juillet 2023 à Romegoux 🐕
Marche à Romegoux du 18 Juillet
A nouveau 30 marcheurs au rendez-vous
8 sur la marche courte
13 sur la marche douce
9 sur la marche détente
Un départ sous une météo parfaite pour marcher avant que le soleil et la chaleur ne s’invitent en milieu de ce parcours bucolique.
Merci à toutes et tous d’avoir saisi l’importance d’avoir d’une boisson à chaque sortie avant celle partagée en fin de marche.
Rendez-vous pour la dernière de la saison la semaine prochaine à St Georges des Coteaux.
Une personne qui ne marche pas ne laisse pas de traces....
⛺ Marche du 11 juillet 2023 à Nieul les Saintes ⛺
Au départ de Nieul les Saintes, 30 randonneurs répartis en 2 groupes sur 6 et 8 km en raison de l'absence de Dominique et Patrick.
Merci à Francis pour les photos, sans lui il n'y aurait pas eu de compte rendu !!!
La semaine prochaine, rendez vous à Romegoux, parking du lieu-dit de la Renaudière.
🌕 Marche du 4 juillet 2023 à Chermignac 🌕
Marche du 04 Juillet à Chermignac
🌟 Marche du 27 juin 2023 à Courcoury 🌟





🚀 Marche du 20 juin 2023 à Luchat 🚀
Marche du 20 Juin à Luchat
30 marcheurs au rendez-vous
-6 sur la marche courte (6Km)
-19 sur la marche douce (8Km)
-5 sur la marche détente (10Km)
Les K-Ways et la bonne humeur étaient au rendez-vous par cette matinée où l’orage nous était promis.
Que nenni ! A peine quelques gouttes éparses au départ et les vêtements de pluie ont vite rejoint les sacs à dos.
Une fois n’est pas coutume, c’est le groupe des 10KM qui a rallié
l’arrivée en premier, bien rythmé par les 2 locomotives…
️
️
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Commune de Courcoury, parking des écoles et du stade, rue Pierre Schoeffer
Point GPS : 45.710510,-0.57794
Attention !!! Changement d’horaire de rendez-vous pour la semaine prochaine
Etant donné qu’après la marche à Courcoury nous déjeunerons au restaurant, le rendez-vous est décalé à 8h45 à la salle multipôle pour un départ à 9h en covoiturage, le parking étant petit, nous vous demandons de remplir les voitures le plus possible.
Début de la marche à 9h30.
Je vous rappelle que pour cette sortie nous aurons le plaisir d’accueillir Mr le Maire, Mr ROUAN, son épouse ainsi que Mme SOULA adjointe aux associations.
Itinéraire :
Prendre la direction de Saintes ; puis la rocade (N137) direction Bordeaux ; au rond point de Diconche prendre la 2ème sortie direction Bordeaux (D137) ; Tourner à Gauche au rond point direction Les Gonds (D128E2), au bout à Droite suivre la D128 jusqu’à Courcoury.
Le parking se trouve sur la Gauche en traversant Courcoury.
L'important de la marche n'est pas comment atteindre le but....
mais les petits pas qui y mènent.
🌳 Marche du 13 juin 2023 à La Roche Courbon. 🌳
Marche du 13 juin à La Roche Courbon

🥓 Marche du 6 juin 2023 à Nieul les Saintes Les Rollands 🥓
🌿 Marche du 30 mai 2023 à Taillebourg 🌿
Marche à Taillebourg :
38 Marcheurs au rendez-vous
- 8 sur la marche courte (6Km)
- 20 sur la marche douce (8Km)
- 10 sur la marche détente (10Km)
Une très belle participation par cette magnifique matinée ; pour un parcours très agréable avec de très beaux panoramas ainsi que de beaux châteaux entre la Tour St Louis, le château Du Péré et le château de Taillebourg qui surplombe la Charente et nous offre une magnifique vue sur les berges et alentours.
Le parcours :
Départ route de la Bossardière entre la Charente et la voie ferrée ; La Sablière ; Combe du Poirier ; Le Châtaigner ; Château Du Péré ; Fontaine St Savin, Château de Taillebourg.
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Commune de Nieul les Saintes ; Parking DDE des Rollands
Sur la D728 à l’angle avec la rue des Ardillers.
Le jeune marche plus vite, mais le vieux connait le raccourci.
🥧 Marche du 23 mai 2023 à Port d'Envaux Les Lapidiales 🥧
27 marcheurs au rendez-vous.
-6 sur la marche courte
-12 sur la marche douce
-9 sur la marche détente
Participation timide par une belle matinée pour une marche en sens inversé ; on découvre les mêmes endroits sous un autre angle et un autre regard avec une sensation très agréable.
Une fois encore le pique-nique/buffet a été un beau moment festif, rempli d’échange et de convivialité.
Une fois encore les saveurs étaient au rendez-vous de l’entrée jusqu’au dessert, avec une mention particulière à la sauce verte que Philippe nous a concocté !!!
Un grand merci à Marie-Christine et Patrick pour les entrées et les desserts tout aussi savoureux
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Commune de Taillebourg, parking des berges de la Charentes.
Itinéraire pour y aller :
Prendre la D127 au rond point des commerces, traverser la D137 et continuer sur la D127 jusqu’à Taillebourg.
Au rond point de Taillebourg, tourner à Gauche sur la D114 et continuer sur la rue de la Gare le long des quais.
Le parking se situe après le Club Nautique sur la Gauche.
🥾 Marche du 16 mai 2023 à Saintes Courbiac 🥾
Marche du 16 Mai à Saintes- Courbiac
Marche du 9 mai 2023 à Chermignac
La marche de Chermignac du mardi 9 mai a été annulée suite aux conditions climatiques et au peu de participants.
Mardi prochain rendez vous à Saintes-Prairie de Courbiac, se garer le long du chemin blanc.
Patrick
🐲 Marche du 2 mai 2023 à Pessines 🐲
Pour cette marche à Pessines 40 marcheurs.
12 sur le 6 km 17 sur le 8 km 11 sur le 10 km
Parcours très agréable aux milieux des plantations de pommiers des Benoits.
Temps magnifique et chaud à travers le bois des Cingles, les Souches et les Morins.
Jolies photos de notre nature qui se réveille.
Rendez vous la semaine prochaine 9 mai à Chermignac parking du stade et du lac.
Le vrai miracle n'est pas de marcher sur les eaux, ni de voler dans les airs,
il est de marcher sur la terre.
🐓 Marche du 25 avril 2023 à Trizay 🐓
🐠 Marche du 18 avril 2023 à Taillebourg 🐠

Le parking se trouve sur la Droite.
🥳 Marche du 11 avril 2023 à Crazannes 🥳
Le Parking est un peu plus loin sous le pont de l'autoroute sur la Droite.
🔴 Marche du 4 avril 2023 à La Clisse 🔴
A cause des travaux à Plassay ( la route est fermée), je vous recommande de passer par Port d'Envaux pour y aller
Marcher c'est communiquer avec la nature et la présence en soi.
🍀 MARCHE DU 28 MARS 2023 A ST GEORGES DES COTEAUX 🍀
🏆 MARCHE DU 21 MARS 2023 A PLASSAY 🏆
Saint Georges des Coteaux, Parking de la salle multipôle.
🌺 Marche du 14 mars 2023 à Nieuil Les Saintes 🌺


👩🚀 Marche du 7 mars 2023 aux Essards 👩🚀
🙍♀️ Marche du 28 février 2023 à Pisany 🙎♀️
Commune des Essards, Parking des écoles D119
La marche ne consiste pas à gagner du temps mais à le perdre avec élégance.
🛫 Marche du 21 février 2023 à Soulignonne 🛫
Marche à Soulignonne.
35 participants au rendez vous au parking de Bapaume commune de Soulignonne.
6 sur le 6 km, 14 sur le 8 km et 15 sur le 10 km.
Temps agréable au milieu des Mottes. Chemin propre.
Rendez vous la semaine prochaine à l'ancienne gare de Pisany.
⛳ Marche du 14 février 2023 à St Porchaire 🐛
Le parking se trouve sur la Droite au bout de la rue du Château
La meilleure recette pour changer notre état d'esprit est de marcher.
👢 Marche du 7 février 2023 à Port d'Envaux 👢
Départ du parking des Lapidiales à 9h00.
31 participants
7 sur le 6 km
12 sur le 8 km
12 sur le 10 km
Temps froid ( 0°) et un vent glacial mais un beau soleil.
Direction la Pierre Levée. puis Crazannes et les bords de la Charente et la traversée de marais
avant de découvrir le magnifique Château de Crazannes et la descente par l'ancienne voie de chemin de fer ( Taillebourg-St Porchaire)
en longeant le domaine du Château de Panloy.
Petit détour par le port de Port d'Envaux avant le retour au point de départ.
Très beaux parcours qui ont fait plaisir à beaucoup de nos randonneurs.
Rendez vous la semaine prochaine à St Porchaire parking de Torfou D-137.
https://www.territoiredemotions.fr/charente-maritime/culture-1/chateau-de-crazannes/
La citation du jour:
Tout seul, on va plus vite. Ensemble on va plus loin.
🎇 Marche du 31 janvier 2023 à Geay 🎇
🧤 Marche du 24 janvier 2023 à Varzay 🧤




⚙ Marche du 17 janvier 2023 à Plassay ⚙
🌭 Marche du 10 janvier 2023 à Rétaud 🌭
⏳ Marche du 3 janvier 2023 à Saint Georges des Coteaux ⏳
Marche du 03 Janvier à St Georges des Coteaux
29 marcheurs au rendez- vous
- 7 sur le parcours de la marche courte (6Km)
- 13 sur la parcours de la marche douce (8Km)
- 9 sur le parcours de la marche détente (10Km)
Le parcours :
Le Bois de la Touche ; Les Noureaux ; Bois de la Braudière ; La Martinière ; Les Groies de Belats ; La Chaillère ;
Le Pinier ; Le Buisson ; Le bois Senné ; Aux pinières ; Chemin de Pont l’Abbé ; Bel Air ; Les Petits Maurices.
Toujours ce chemin « délicat pour les chaussures » de la route des Essards jusqu’au bois claveau, sinon parcours agréable sous une matinée fraîche mais sans vent, le top pour marcher.
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Commune de Rétaud, Parking de la salle multipôles, route des moulins
Le trajet :
De St Georges, aller jusqu’à Pessines, traverser la route de royan et suivre en face sur la D125.
Au croisement avec la route de Varsay continuer tout droit sur la D125 (Direction Chermignac)
Au bout de la D125 tourner à Droite sur la D114 direction Rétaud
A Rétaud, tourner à la 1ère route à Gauche (Peinture Ziegler) route des Moulins
Au bout de la route à Gauche, la salle multipôles.
🍹 Marche du 27 décembre 2022 à Plassay 🍹
Marche à Plassay du 27 Décembre
23 Marcheurs au rendez vous
- 15 sur le parcours de la marche douce (8km)
- 8 sur le parcours de la marche détente (10Km)
Le parcours :
Bois des Chaumes ; Balangerie ; Chez Roger ; Planty de la Fragnée ; Le Bois Gillet ;Pointe du Bois Noir ;
Le Chaillot ; Champ de la Brande ; Conchamp ; Le Planty ; Bois des Fougères.
Dernière marche bucolique de l’année sur un joli parcours boisé sous un temps clément.
Rendez vous de la semaine prochaine :
Saint Georges des Coteaux, parking de la salle multipôles.
Bonne fête de Nouvel An à tous.
🥨 Marche du 20 décembre 2022 à Nieul les Saintes 🥨
Marche du 20 Décembre à Nieul les Saintes
16 marcheurs au rendez-vous
- 6 sur la marche courte
- 10 sur la marche détente
Le parcours :
Aux Enclouses ; chemin de Pont l’Abbé ; Au Bouquet ; Le Maine Bernard ; Chez Razé ; La Sablière ; Mottes de la Fontaine ;
Chez Simaillac, La Maison du Loup ; Bois des Moulinières ; Bois Cornet ; Grand Dré ; Les Gradèves ; La Casse ; bois Coudraud ;
Aux Gaillarières.
Parcours très sympa avec de beaux passages dans les bois par une matinée agréable.
Peu de photos car j'étais le seul photographe et je guidais le 10 km.
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Plassay, parking de la salle polyvalente.
Bonnes fètes de fin d 'année et Joyeux Noël à tous.
👀 Marche du 6 décembre 2022 aux Essards 👀
🐳 Marche du 29 novembre 2022 à Ecurat 🐳
☂ Marche du 22 novembre 2022 à Saint Porchaire ☂
Marche du 15 novembre 2022 à Nieul les Saintes
Marche du 15 Novembre à Nieul-les-Saintes
11 « insubmersibles » au rendez-vous pour un parcours de 8,5Km sous une légère pluie.
Rendez-vous de la semaine prochaine :
Commune de St Porchaire
Parking de l’Intermarché
🟥 Marche du 8 novembre 2022 à PESSINES 🟥
38 participants à cette marche à Pessines.
Temps agréable, gris mais pas de pluie.
Randonnée à travers beaucoup de bois mais chemins propres dans l'ensemble.
Rendez vous la semaine prochaine à Nieul les Saintes
Parking du trou de Pampin Lieu dit Leuzois
💦 Marche du 25 octobre 2022 à Soulignonne 💦
Marche à Soulignonne, hameau des Mouniers