🦒 Marche du 30 janvier 2024 à Ecurat 🦒
Marche à Ecurat
46 marcheurs au rendez-vous
-15 sur la marche douce
-18 sur la marche détente
-13 sur la marche soutenue
46 marcheurs !! le record de ce début d'année, à 3 près on battait le record total de fréquentation !
Béatrice a fait sa reprise avec bonheur dans un groupe des 6 Km très animé.
Il faut dire que c'était la matinée, après tous ces jours gris, à ne pas rater sous ce beau soleil et cette température très douce, et les chemins encore bien gras ont été avalés avec enthousiasme par tous.
Pour des marcheurs, on peut le dire, c'était LE PIED !
NB : Pensez à vous munir d'une gourde, il est important de s'hydrater pendant la pause, toujours avant de ressentir la soif, lorsqu'on en ressent le besoin le corps est déjà en déshydratation et la fatigue augmente d'autant plus rapidement.
Rendez-vous de la semaine prochaine : St-Porchaire
Parking du château de La Roche Courbon
Bannissez de votre vocabulaire l'expression "aller faire une petite marche"
une marche n'est jamais petite.
