🌕 Marche du 4 juillet 2023 à Chermignac 🌕
Marche du 04 Juillet à Chermignac
33 marcheurs au rendez-vous
︎5 sur la marche courte
︎15 sur la marche douce
︎13 sur la marche détente
Les sorties se succèdent semaines après semaines et on prend toujours autant de plaisir à sillonner nos beaux chemins de campagne entre vignes, blés, tournesols en fleur et de très agréables sentiers boisés.
Et lorsque en plus le ciel nous offre ses belles couleurs d'orages tout en nous épargnant, l'histoire est parfaite.
Rendez-vous de la semaine prochaine:
Commune de Nieul-lès-Saintes, Parking Jehan Chaudrier
Itinéraire : Direction Nieul-lès-Saintes, rue de la Laiterie,
Le Parking se trouve sur la Droite le long de la rue.
INFO - CONSEIL - INFO -CONSEIL -
Marcheuses, Marcheurs,
Vu les températures estivales, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde/thermos d'eau et si possible de quelques bonbons,
sucre ou barrettes de céréales, pour éviter un malaise.
Pensez à vous hydrater, car 2 heures de marche demandent un effort considérable.
Prenez soin de vous.... car votre corps a votre âge....
MARCHONS AVEC ENTHOUSIASME ET A NOTRE RHYTME EN PRENANT SOIN DE NOTRE CORPS.
